Реальные инструменты для идеального тела [Алена Аверьева]
Ссылка на картинку
Описание книги
Информация в этой книге основана на актуальных международных исследованиях.
Вероятно, если вы увлечены вопросами здоровья, коррекции фигуры, фармацевтикой, информация в книге не будет для вас новой и/или необычной.
Однако она представлена просто, кратко и понятно.
В книге подробно описаны
как инструменты регулирования образа жизни, питания,
особенности работы организма,
так и перечень анализов для самоконтроля и
некоторый набор фармацевтических препаратов, которые могут помочь в совершенствовании тела и поддержании здоровья.